Double Rhythm (ダブルリズム・コーチング・ビデオ)
教材名 |
Double Rhythm (ダブルリズム・コーチング・ビデオ) |
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講師名 | ポール・セダノ・ゲレロ |
内容 |
| 価格 |
5,040円(税込) |
備考 |
管理人のレビュー
フットワーク中心のDVD。
最初にコートを3つのエリアに分けて、エリア別での意識すべきことを解説。
次にエナンのプレイについて解説。
その後でダブルリズム(ワン・ツー・ヒットのリズム)で打つ技術を身につける為のドリルを8つ紹介しています。
いわゆるスペインドリルってやつです。過去にスクールでやったのと全く同じドリルもいくつか紹介されていました。
最初全部サイドテップでみたいな感じで始まったから、うん?とか思ったけど、後で”試合では途中まで普通に走って最後をダブルリズムで”と解説があったので、そりゃそうだよなと納得。
下がりながら打つ時は”後ろ足をステップイン”という表現が、個人的には分かりにくかったが、後方へ後ろ足を入れて後足を軸にして打つってことだと解釈。
うーん。まあなんというか、激しいテニスができなくなった私としては、あまり興味も湧かず…
しんどかったレッスン中のスペインドリルを思い出したこともあり、なんだか見ているだけでしんどくなるDVDでした。
ただ選手・学生の方や一般でも本格派の方には参考になるDVDなのかもしれません。
またDVDの最後にコーチングのコツもあるのでコーチ・指導者の方には特に役立つかと。
上達のヒント
ネットに向かって攻める球を打つとき:
前足に重心を移して打つ。後足が前足を追い越さないように(バランスキープ)。パワーを与えるために下半身は回転させず上半身のみ回転させる。
下がってボール打つとき:
後ろ足でバランスを取って打つようにする。
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