勝者のフットワーク塾(中屋晋) レビュー・感想


勝者のフットワーク塾Vol.3 バックハンド編

教材名

勝者のフットワーク塾Vol.3
バックハンド編

講師名 中屋 晋
内容

DVD(1枚)
1. 片手バックハンドと両手バックハンドの特徴を知る
2. セミオープンスタンスで待つこと
3. 基本的な打ち方(Step Down)
4. 踏み込めない深いボールには(Back Foot)
5. 肩口に弾む絶好のチャンスボールには(Trans Hop)
6. スライス(両手用・片手用)
7. 片手バックハンドスライス(Cross Foot Pivot)
8. Review Image
9. Drill 実戦に向けて効果的な練習を紹介
10. ビンスバークレーテニスアカデミーについて
DVD購入特典:Vフットクラブ入会

価格

定価 \5,250(税込)

備考

 

管理人のレビュー

2人のコーチが同時に片手と両手でデモをしていて、違いが分かりやすかった。

 

”踏み込む打ち方だけではない”という考え方は、フォアでもバックでも一貫している。
バックハンドストロークというと決まった打ち方しか教えないコーチも多いが、このDVDでは踏み込んで打つステップダウンだけではなく、深い球を打つためのバックフットや、弾むボールを叩きこむトランスホップもきっちり教えてくれる。逆にこれらができないとバックを狙われてかなり厳しいと思う。バックフットやトランスホップは特に片手では難しい技術だと感じるが、私もコーチのように打てるようになりたいと思った。デモをしているコーチのフォームがキレイなのでいいイメージ作りに役立つだろう。

 

トップスピン系の後でスライスの打ち方も時間をかけて詳しく解説しているので、スライスが打ちたい人にも役に立ちそう。
個人的には両手スライスを打つメリットが分からないのだが、珍しくこのDVDでは両手スライスも解説しているので、両手スライスが打ちたい人には特にオススメかも。

 

コンパクトに収まっていてバックハンドのストロークの基礎を一通り学ぶのには十分な内容だと思う。

 

上達のヒント

バックハンドも最初セミオープンスタンスでセットしタメを作ってから打つ

ステップダウン
・片手は背中向き移動→横向き、両手は横向き移動→前向き
・前足の膝を伸ばし腰を持ち上げる
・つま先は片手はサイドライン方向、両手はネット方向で終わる

バックフット
・後ろ足重心。後ろ足のかかとからつま先への体重移動を意識。

トランスホップ
・セミオープンでかまえて体重を後ろ足から前足へ一気に入れ替える。

ふくらむ曲線のスライスがオススメ。ほぼ垂直でインパクトしてそのまま下へ。

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