フィーリングテニス （Feeling Tennis） レビュー・感想

メンタルトレーニング編

テニスはメンタル的な要素が非常に大きなスポーツです。それは「自分のミス＝相手のポイント」だからです。
その為にメンタル的な要素が安定していないとせっかく練習しているテクニックやフィジカルは良い結果を出してくれません。
つまり、上達する為の練習で一番大切な事は、メンタル、フィジカル、テクニカル全てを融合させる事です。
ばらばらの練習では結果を出すことは非常に難しいです。あなたにとって大切な事は実際にメンタル的に強いプレーヤーに進化する事です。フィーリングテニスでは、具体的な実践方法をご紹介します。

【セミナー編】
・集中とは？
・テニスが上達する為の大脳と小脳の使い方
・プレッシャーに強くなる為の具体的なトレーニング方法

【オンコート編】
・メンタルが強くなるための秘訣１：集中力の持続力を伸ばすには？
・メンタルが強くなるための秘訣２：同じイメージを持ち続けるポイント
・メンタルが強くなるための秘訣３：プレッシャーを感じない状態に入るためには？