テニスビズ（Tennis Biz） サービスパーフェクトマスター（基礎編） レビュー・感想

Tennis Biz 脱力テニスイメージ練習法
サービスパーフェクトマスター（基礎編）

(１枚）
脱力サービスでは、筋肉を収縮させてパワーを出すのではなく、筋肉をゆるめて身体全体をムチの様にしならせることで大きなパワーを生み出します。
ですから腕や肩の筋力に頼ることなく、足や体幹部からの大きなパワーをボールに伝えることができるのです。
今までと同じ身体の使い方でパワーアップや確率アップするのではなく、今までと異なった身体の使い方で異なったパワーとその力の伝達を行います。

• 第一段階　タイミングと打点
• 第二段階　脱力
• 第三段階　姿勢
• 第四段階　パワーアップ
• 第五段階　回転をかける
• イメージトレーニング
• プライベートレッスン
• グループレッスン

【特別付録】オンコートで実践　サービスのポイント

9,800円 → 6,930円（税込）