上達の玉手箱 vol.1のレビュー

テニスストリームＴＶ ＤＶＤマガジン
上達の玉手箱vol.1

（1枚・70分）
このDVDには、『並行陣の基本セオリー』(指導・海老名正明)、『ネットで仕留める1・2テクニック(プロ技占部奈美編パート2)』(指導・占部奈美)、『打球の物理学』(指導・早川克意)の3つのレッスン番組が収録されています。

【コンテンツ１】海老名正明　『並行陣の基本セオリー』
ダブルス上達の必須プロセスである並行陣。今回は、並行陣で戦うために習得しておくべきセオリーを5回にわたって紹介します。

• レッスン1：ボディーバランスを保つ
• レッスン2：陣形を保つ
• レッスン3：センターセオリーに徹する
• レッスン4：ストレートを使う
• レッスン5：狙う相手を絞る

【コンテンツ２】占部奈美　『ネットで仕留める１・２テクニック』
ダブルスで役立つネットプレーを1ショット目、2 ショット目のコンビネーションで紹介します。

• レッスン1：サーブ＆ボレーのコンビネーション
• レッスン2：ボレー＆スマッシュのコンビネーション
• レッスン3：リターン＆ネットプレーのコンビネーション
• レッスン4：ボレー＆ポーチのコンビネーション

【コンテンツ３】早川克意　『打球の物理学』
コート上で起こっている現象面に着目して、合理的な打ち方を導き出すテクニカルレッスンです。

• レッスン1：リターン―上がり際と落ち際―
• レッスン2：沈めるショットの使い分け
• レッスン3：ハーフボレー―入射角と反射角―
• レッスン4：伸びるスライスの正体を暴く！
• レッスン5：スピン・スライス返球術

2,940円（税込）