フィーリングテニス メンタルトレーニング Vol.3

フィーリングテニス メンタルトレーニング Vol.3

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実際に試合で結果を出したい方に是非お勧めです。
試合で勝つためにはメンタル的要素が必要で、プレッシャーに対応する事が特に重要です。試合で実践すべき具体的方法をご紹介！この1冊があなたの素晴らしいコーチになるでしょう。

VOL３では多くのプレーヤーが興味を示すプレッシャーについて解説しています。実はプレッシャーを感じる事は自然であり悪い事ではありません。プレーヤーはプレッシャーの全貌を知る事によってプレッシャーを克服する事ができます。プレッシャーとは精神的な事や気の強さではないのです。また後半では実際の試合前、試合中に実践するべき具体的方法を紹介しています。また常日頃から練習によって実践するべき事をオンコート、オフコートに分けて段階的に紹介しています。

【第一章　プレッシャーって何？】
1.　試合に勝つ人、負ける人、その違いは何？

【第二章　メンタルトレーニング実践ノウハウ】
1.　試合編
2.　練習編

3,150円（税込）