(全40ページ) どんなプレーヤーでもその時々で悩みがあるものです。悩みは小さな時に解決する事が効率よく上達するポイントです。 様々な場面で効果を発揮するアドバイスのみを集めました。上達レベルに関わらず大きなヒントになるでしょう。
【魔法のワンポイントアドバイス】 1. ラリーで負けない為のポイント(眼) 2. ラリーで負けない為のポイント(耳) 3. ラリーで負けない為のポイント(意識) 4. どうして続かないの? 5. 自分では「うまくなった!」と思っているのにどうしてアウトするの? 6. どうしてネットしちゃうの? 7. どうしてボールが上にあがるの? 8. どうすればプレッシャーに強くなるの? 9. 雁行陣の時はどうやって守ればいいの? 10. どうして振り遅れるの? 11. スピードが出ないのはなぜ? 12. 調子が悪い時はどうすれば元にもどるの?
【サービス】 13. サーブがいつもオーバーするのはなぜ? 14. どうしてネットばかりしちゃうの? 15. どうして上手くトスがあがらないの? 16. どうすればサーブのスピードがあがるの?
【ストローク】 17. レシーブが上手く返らないのはなぜ? 18. 高い打点になるとミスするのはなぜ? 19. スライスが打てないのはなぜ? 20. ショートクロスが打てないのはなぜ? 21. グリップチェンジができないのはなぜ? 22. 低いボールを打っているのにアウトするのはなぜ? 23. どうすればボールとの距離感が分かるの? 24. どこでボールを打てばいいの?
【ボレー】 25. 角度のついたボールが打てないのはなぜ? 26. どうすればバックボレーが打てるようになるの? 27. ファーストボレーを失敗するのはなぜ?
【スマッシュ】 28. スマッシュが真ん中に当たらないのはなぜ? 29. ロビングを抜かれるのはなぜ? 30. チャンスボールのスマッシュをミスするのはなぜ?
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