非常識なテニス上達法則のレビュー

非常識なテニス上達法則

ベストセラー『テニスは頭脳が9割』に続く待望の第2弾。
上達に悩むウィークエンドプレーヤーたちを上級レベルへと誘う！

テニス自己改革に絶対不可欠な“現場感覚"と著者独自の“理論"、その2つを掛け合わせることで「競技力」は飛躍的に進化する！

プロとして多数のタイトルを手にし、現役引退後もクルム伊達公子選手のアメリカ遠征に帯同、日本代表コーチやオリンピック強化スタッフも務めた著者が、目からウロコのヒントを伝授！

【目次】
■CHAPTER 01 哲学

• “ブランド"になろう!
• 行動量のNO・1を目指そう!
• 生まれ変わる方法
• 体験と経験の違い
• 準備と練習では、どちらが大切か?
• “教わらない"テニス上達法
• いつも勝つ人、ときどき勝つ人
• 確実に結果を出す方法

■CHAPTER 02 技術

• 究極のマネの仕方
• フルスイングしてもコートにボールを入れる方法
• 元女子世界NO・1ウォズニアッキ選手が語る『“現象"と“体感"のズレとは?』

  〜杉山愛さんとのインタビューからウィークエンドプレーヤー最大の上達メソッドを探る〜

• フェラーリの法則I
• フェラーリの法則II
• サービス&ボレーを成功させるために欠かせないことI
• サービス&ボレーを成功させるために欠かせないことII
• サービス&ボレーを成功させるために欠かせないことIII
• グリップはどれくらいの力で握ると良いのか?
• 練習で入るサービス、試合で入らないサービス

■CHAPTER 03 戦 術

• はっきりと人に主張できるプレースタイルを持っているか?
• オールラウンドプレーヤーしか生き残れない時代
• 2ステップでオールラウンドプレーヤーを目指そう!
• 勝つための魔法のボールとは?
• ダブルスパートナーの新しい選び方
• “弱者の戦略"
• 有効なケイレン対策は実在するのか?

■CHAPTER 04 精 神

• 楽観主義になろう!
• 試合で力を出す究極の方法
• マイナス思考を活かす
• ルーチン作業の重要性を脳内物質から紐解く
• ポイント間の20秒を有効に使い、次のポイントを取るための確率を確実に上げるパワフルメソッド

■CHAPTER 05 質疑応答