テニス・プレーヤーのメンタル開発プログラムのレビュー


テニス・プレーヤーのメンタル開発プログラム

教材名

テニス・プレーヤーのメンタル開発プログラム

著者名 ニック ボロテリ (著), チャールズ・A. マーハー (著),海野 孝 (翻訳)
内容

書籍
数々の超一流プレーヤーを育てた名コーチが、あなたのプレーを左右する心理的能力のメカニズムを解明し、ワンランク上のプレーを約束する画期的メンタル開発プログラムを公開。自分を知ればテニスが変わる。

 

【目次】

  • 第1章 一人の人間としての自分を見つめよう
  • 第2章 自分自身を知る
  • 第3章 自己動機づけはどのように行えばよいか
  • 第4章 いかにして自信をつけ、維持していくか
  • 第5章 自己訓練法をいかに開発するか
  • 第6章 良好な対人関係をつくる
  • 第7章 前向きな自己評価を進めていこう
  • 第8章 プレーヤー、人間としての継続的改良
  • 第9章 さらなるプログラム活用のために
価格1,680円(税込)
備考 

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