鈴木貴男のサーブ＆ボレーレッスンのレビュー

試合に勝つテニス
鈴木貴男のサーブ＆ボレーレッスン

世界のタカオがサーブ、ボレーでライバルに勝つためのコツを伝授!
シングルス&ダブルスですぐに役に立つノウハウがギッシリ!

世界屈指のサーブ&ボレープレーヤー、鈴木貴男プロ。彼がトップ選手たちと戦ってきた中で身につけてきたサーブ、ボレーのコツをアマチュアプレーヤーも「使える」ようにわかりやすく解説する。

【目次】
■サーブ編

• コラム１：鈴木プロはなぜサーブ＆ボレーのプレイスタイルになったの？
• サーブの大基本
• サーブのグリップ
• サーブのスタンス
• サーブのトスアップ
• サーブのテイクバック
• サーブのトロフィーポーズ
• サーブのラケットダウンからフォワードスイング
• サーブのインパクト直前→インパクト
• サーブのインパクト→フォロースルー
• サーブの回外→回内って何？
• サーブを正面と背中側から見て上半身の動きをおさらいしてみよう
• コラム２：鈴木プロにとってのサーブ＆ボレーとは？
• サーブ練習に入る前のアップはどうするの？
• 200キロを超えるスピードサーブの打ち方
• 切れるスライスサーブの打ち方
• 推進力のあるスピンサーブの打ち方
• サーブでコースをコントロールするコツ
• シングルスのサーブとダブルスのサーブの違い
• スマッシュのテクニック
• コラム3：鈴木プロにとっのボレーとは？

■ボレー編

• ボレーの大基本
• ボレーのグリップ
• ボレーのテイクバック
• ボレーのスイング
• ボレーのインパクト＆フォロースルー
• バックボレーとバックハンドスライスの違いと共通項目
• 基本となるミドルボレー
• ローボレーのテクニック
• ハイボレーのテクニック
• ハーフボレーのテクニック
• ドロップボレーのテクニック
• アングルボレーのテクニック
• バックハンドハイボレーのテクニック
• ボレーのときの左手の役割
• コラム4：サーブ＆ボレーに憧れるアマチュアの方へ
• サーブとボレーをつなぐフットワーク