これでゲームに強くなる！テニスメンタル強化書のレビュー

これでゲームに強くなる！
テニス・メンタル強化書

テニスの試合経験を重ねれば重ねるほど、その重要性に気がつくのがメンタル面。
「なぜ練習ではいい球が打てるのに、試合になると打てなくなってしまうんだろう?」「ダブルスのパートナーとの息が合わない...」などの悩みは尽きない。
本書では"行列ができるテニススクール"の経営者と心理カウンセラーのコラボレーションにより、テニスでのメンタルコントロールのコツをわかりやすく解説する。
また、テニスに限らず身近なシーン仕事や勉強、恋愛でも役に立つ「心のストレッチ」のための心構えがギッシリ。ジュニアからベテランプレーヤーまで、テニスバッグに必携の1冊。

【目次】

• 第１章　練習中の考え方（試合で緊張しないためには／自分を知る　ほか）
• 第２章　試合直前の考え方（勝っている自分をイメージする／目標を明確にする　ほか）
• 第３章　試合中の考え方（ゲームの序盤／ゲームの中盤　ほか）
• 第４章　試合後の考え方（負けた瞬間とその後／客観的に試合を分析する　ほか）
• 第５章　ダブルスの考え方（パートナーの性格を知る／体のコミュニケーション　ほか）